Φιλοξενούμενη εκδήλωση
O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας (Σ.Γ.Ε.) διοργανώνει Επιστηµονική Ηµερίδα µε θέµα: «Ψυχοσωματική κίνηση, γιόγκα και στρες». Η ηµερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο, 21 Οκτωβρίου 2023, στον χώρο του Συλλόγου Οι Φίλοι της Μουσικής στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στην αίθουσα Γιάννης Μαρίνος και ώρες 13:00-19:00. Σκοπός της ημερίδας είναι η ανταλλαγή επιστημονικών δεδομένων και εμπειριών επάνω στο θέμα της επίδρασης της ψυχοσωματικής άσκησης και της γιόγκα στο στρες καθώς και η συνεργασία ανάμεσα σε εξειδικευμένους επιστήμονες, εκπαιδευτές γιόγκα και άλλους ειδικούς πάνω στο θέμα.
Κοινός µας στόχος είναι η υποστήριξη όλων μας είτε ως μονάδες είτε ως ομάδες απέναντι στα δεδομένα που έχει διαμορφώσει η παρελθούσα πανδημία, η οικονομική κρίση, ο πόλεμος, η αβεβαιότητα, τα άγχη και οι αγωνίες της καθημερινότητας και των υποχρεώσεων του καθενός μας. Η ηµερίδα βρίσκεται υπό την αιγίδα του δήµου Αθηναίων.
Η ψυχοσωματική αγωγή και η γιόγκα είναι από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να αντιστρέψουμε τις προκλήσεις και τις δυσάρεστες συνέπειες του στρες στη ζωή μας και να μετακινηθούμε προς τον αυτοέλεγχο, την ισορροπία, την υγεία και την ευεξία μας.
Τους οµιλητές θα συντονίσει ο κ. Γεώργιος Κράλλης – Κοινωνικός ∆ιαπολιτισµικός Λειτουργός, Σύµβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτής NDI. Mεταξύ των οµιλητών που συµµετέχουν είναι ο κος Λευτέρης Γεωργακόπουλος, νευροφυσιολόγος, ο Δρ. Ευθύμιος Αγγελάκης. Νευροψυχολόγος, ο ∆ρ. ∆ηµήτριος Ζαγκλής, ιατρός νευρολόγος, ο κος Νικόλαος Μαγαλιός, ψυχολόγος, η κα Έλενα Κούβαρη ψυχολόγος/mindfulness coach, η κα Βασιλική Νάστου, Yoga therapist, η κα Κατερίνα Κατσογρασσάκη, πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακές σπουδές πάνω στην ανθρώπινη απόδοση κ υγεία, ο κος Παναγιώτης Μάντης ψυχολόγος, η κα Ελένη Κοσσυφίδου δασκάλα γιόγκα, η κα Μαρία Χρυσοχεράκη δασκάλα γιόγκα, ο κος Γιάννης Χρυσουλάκης δάσκαλος γιόγκα κ.α.
Σας περιμένουμε!
